Un nombre croissant de marques proposent des cafés au collagène. Ces boissons seraient la garantie d’une belle peau, de muscles plus développés et d’articulations en meilleure santé. Des cafés vendus ...
Doctorant en Biomécanique et Bio-ingénierie, Université de Technologie de Compiègne (UTC) Nicolas Rivoallan a reçu des financements du MESRI (demi-allocation), bourse "Exposé-Schorlaship" et "DAAD".
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20 mouvements de musculation qui ménagent les articulations et vous permettent de rester en forme pour toujours
La musculation peut renforcer les muscles, les os, l’équilibre et les fonctions quotidiennes à tout âge, et elle n’a pas ...
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Bras « flasques » après 60 ans : voici le meilleur exercice pour les tonifier selon une coach sportive
Particulièrement efficace pour raffermir des bras jugés “mous” ou relâchés, cet exercice aide à développer la masse musculaire de façon progressive. Autre avantage : il s’adapte facilement aux débutan ...
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