Défi Planche 30 Jours - Comment Faire La Planche?
1:02
Défi Planche 30 Jours - Comment Faire La Planche?
3.1K viewsJun 20, 2014
YouTubeNicolas Mbog
Défi Planche 30 Jours L'étirement Du Tailleur
0:32
Défi Planche 30 Jours L'étirement Du Tailleur
1.9K viewsMay 31, 2014
YouTubeNicolas Mbog
Planche 5 MIN!!! | Épisode 1 (Défi 30 jours)
7:10
Planche 5 MIN!!! | Épisode 1 (Défi 30 jours)
15K viewsJul 13, 2018
YouTubeKim Brouillard
Full Planche in 30 days - 30 Day Planche Challenge
5:30
Full Planche in 30 days - 30 Day Planche Challenge
355.2K viewsJul 16, 2017
YouTubeAbnormal_Beings
Défi Planche 30 Jours - Le Twister
1:08
Défi Planche 30 Jours - Le Twister
1.5K viewsMay 31, 2014
YouTubeNicolas Mbog
Défi Planche Latérale 30 Jours: Comment Faire la Planche Latérale ? Par Nicolas Mbog
0:54
Défi Planche Latérale 30 Jours: Comment Faire la Planche Latéral…
8.7K viewsJun 26, 2014
YouTubeNicolas Mbog
défi 30 jours abdos : Les exercices
3:45
défi 30 jours abdos : Les exercices
55.3K viewsNov 17, 2014
YouTubeholifit
Prête à relever le "Défi planche", ou la promesse d'abdos en béton en …
Apr 21, 2015
marieclaire.fr
defi 30 jours séance 5
2.7K viewsNov 21, 2014
YouTubeholifit
6:33
DEFI : 30 JOURS DE PLANCHE - Gainage
39.1K viewsOct 23, 2018
YouTubeLoupche
1:04
Défi Planche 30 Jours - Comment Faire La Demi Planche?
8.4K viewsMay 31, 2014
YouTubeNicolas Mbog
11:18
10min Défi Planche - Relève ce défi planche de 10min avec moi! renfor…
1.6K viewsMay 17, 2022
YouTubeMargaux Fitness
0:10
Planche abdominal au sol - FD Fitness
1.7K viewsJan 24, 2018
YouTubeFelix Daigle
2:08
How To Train For The Planche: An Incredible Feat Of Bodyweight Str…
Mar 24, 2015
gmb.io
3:53
How To Planche - Beginner Tutorial
3.6M viewsMar 19, 2015
YouTubeCalisthenicmovement
8:33
THE BEST Planche workout for Beginners | How to Get Your First …
156.3K viewsSep 25, 2022
YouTubeAndry Strong
6:12
5min Planche - Défi de 5min en planche pour des abdos en béton …
2.3K viewsNov 9, 2021
YouTubeMargaux Fitness
3:01
Planche Progressions
340.9K viewsJul 6, 2019
YouTubeCrossFit
19:31
15 Minute Planche Routine (All Levels) - FOLLOW ALONG
741.7K viewsMar 11, 2021
YouTubeSaturnoMovement
5:49
La posture de la Planche - ELLE YOGA
35.8K viewsDec 8, 2015
YouTubeELLE
Planche Progression - How To Quickly Master The Full Planche
May 21, 2020
un-ripped.com
15:09
ROUTINE de PLANCHE Abdominale 🔛 15 MINUTES- EXERCICE PLANCH…
1.2K viewsDec 30, 2023
YouTubetoutComment
2:04
Le Challenge de la planche Pilates
5.6K viewsMar 30, 2016
YouTubePilates de la tête aux pieds
13:35
Planche Tutorial | How to start training Planche in 2024
1.4M viewsFeb 7, 2023
YouTubeAndry Strong
7:57
300 sit-ups in 30 days challenge!
159.2K viewsFeb 8, 2021
YouTubeTibo InShape Entrainement
9:43
Planche Progressions From Zero to Full & How To Unlock Them All | H…
212.8K viewsApr 3, 2023
YouTubeTomi Huynh
1:19
Le "défi 30 jours" pour un ventre plat
4.9K viewsMay 31, 2014
YouTubeCNEWS
6:55
TENIR 5 MINUTES EN PLANCHE GAINAGE - Les défis du coach Épi…
1.9K viewsMay 19, 2021
YouTubeINTENSITY SPORTS
16:17
Planche Tutorial - The Lost Progressions
257.2K viewsSep 17, 2021
YouTubeSondre Berg
8:32
How to learn ADVANCED TUCK PLANCHE? Planche Tutorial
600.1K viewsJul 24, 2022
YouTubeAndry Strong
See more videos
Static thumbnail place holder