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Olymp'Fit
Musculation et anatomie des fessiers : meilleurs exercices pour des fesses bombées et puissantes
Comprendre l'anatomie des fessiers pour mieux les cibler en les travaillant suivant différents axes et positions. SUIVEZ MOI : FACEBOOK (@olympfit37) : https://www.facebook.com/olympfit37/ INSTAGRAM (@olympfit37) : https://www.instagram.com/olympfit37/ SITE WEB : https://www.olympfit.fr/ LINKEDIN : https://www.linkedin.com/in/alexandre-janho ...
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Jul 18, 2019
Muscle glutéal Exercices pour les Fessiers
15 meilleurs exercices pour des fessiers forts (pour les hommes)
muscleambition.fr
Sep 25, 2021
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334K views · 4.2K reactions | Comment renforcer ses hanches ?Je montre plusieurs exercices pour travailler les muscles moyens et grand fessiers ainsi que les aducteurs , le couturier et les muscle psoas qui sont tous des muscles posturaux et stabilisateurs #hanche #renforcementmusculaire #psoas #fessiers #arthrose #osteo #femur #osteoporose #attiasosteo #paris | David Attias Ostéopathe | Facebook
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David Attias Ostéopathe
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1 week ago
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2 SUPER exercices pour des fessiers fermes et ronds.
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👋 Bonjour les anatomistes 📄Fiche anatomie : muscle tenseur du fascia lata ➡️ le muscle tenseur du fascia laga est un muscle fusiforme appartenant au groupe musculaire des muscles glutéaux. 🦴 Origine : il naît de : • la lèvre externe de la crête iliaque • l'épine iliaque antéro-supérieure 🦴 Terminaison • Il s'insère sur tractus ilio-tibial, qui lui même s'insère sur l'extrémité supérieure du tibia ⚡Innervation • Il est innervé par le nerf glutéal supérieur, issu du plexus sacré 🩸Vascularisat
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