MONKEY METHOD\nBox HS Walk Drill
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MONKEY METHOD\nBox HS Walk Drill
Box HS Walk Drill 1)Stacked position (Hips over shoulders over hands) 2)Head neutral 3)Elbow locked when hand in contact with ground. Bent when off ground 4)Take you time with each step. Not about speed. **draw semi circle around box to give visual contact point. www.pwrmnky.com
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Parada de Mão Tutorial
HANDSTAND tutorial (Como fazer a parada de mão resumido em 15 segundos)#calistenia #handstand #paradademão #tutorial | Gabriel Macineli
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HANDSTAND tutorial (Como fazer a parada de mão resumido em 15 segundos)#calistenia #handstand #paradademão #tutorial | Gabriel Macineli
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2.1K views5 months ago
OMBROS Resistência Quarentena Ativa Tutorial: Parada de mão Toque no Ombro em parada de mão Extensão de cotovelo em parada de mão Toque no Ombro em Prancha alta Extensão e Retração dos Braços em canoa de bruços Tentar fazer 12 repetições para cada lado de cada movimento Tentar fazer de 03 a 04 vezes o ciclo Se precisar adapte como necessário Bom treino e até breve #wteambr #personal #treinofuncional #ombros | Wteambr - Treinamento Personalizado | Facebook
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OMBROS Resistência Quarentena Ativa Tutorial: Parada de mão Toque no Ombro em parada de mão Extensão de cotovelo em parada de mão Toque no Ombro em Prancha alta Extensão e Retração dos Braços em canoa de bruços Tentar fazer 12 repetições para cada lado de cada movimento Tentar fazer de 03 a 04 vezes o ciclo Se precisar adapte como necessário Bom treino e até breve #wteambr #personal #treinofuncional #ombros | Wteambr - Treinamento Personalizado | Facebook
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O Tico de Sergipe trancou uma parada espetacular com apenas uma mão#sinuca #bilhar #snooker | Sinuca Uma Arte
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O Tico de Sergipe trancou uma parada espetacular com apenas uma mão#sinuca #bilhar #snooker | Sinuca Uma Arte
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Parada de Mão Yoga
O instinto de um um pai nao falha. 🙌🏻👏🏻 Durante um jogo de beisebol, tudo parecia normal… até que o improvável aconteceu. O jogador acerta a bola, mas o taco escapa da mão e voa em direção à arquibancada. O destino? Um grupo de crianças, sem tempo para reagir. Mas um pai percebe o perigo em frações de segundo. Com um reflexo impressionante, ele se lança à frente e desvia o taco antes que atinja alguém. Foi instinto, foi amor, foi pura proteção. As imagens viralizaram no mundo todo. Não apena
O instinto de um um pai nao falha. 🙌🏻👏🏻 Durante um jogo de beisebol, tudo parecia normal… até que o improvável aconteceu. O jogador acerta a bola, mas o taco escapa da mão e voa em direção à arquibancada. O destino? Um grupo de crianças, sem tempo para reagir. Mas um pai percebe o perigo em frações de segundo. Com um reflexo impressionante, ele se lança à frente e desvia o taco antes que atinja alguém. Foi instinto, foi amor, foi pura proteção. As imagens viralizaram no mundo todo. Não apena
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Mussum foi muito mais que o grande humorista, ele foi parte fundamental na fundação dos Originais do Samba, fazia parte das rodas de Samba do Cacique de Ramos de onde nasceram Fundo de Quintal, Almir Guineto, Jorge Aragão, Arlindo Cruz, Zeca Pagodinho...entre outros mais. Foi parte importante na adaptação do Banjo de braço curto ao Samba junto ao irmão de Almir Guineto, entre essas e outras, devemos preservar com muita gratidão toda história que Mussum nos proporcionou no Samba. Viva Mussum ! |
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Mussum foi muito mais que o grande humorista, ele foi parte fundamental na fundação dos Originais do Samba, fazia parte das rodas de Samba do Cacique de Ramos de onde nasceram Fundo de Quintal, Almir Guineto, Jorge Aragão, Arlindo Cruz, Zeca Pagodinho...entre outros mais. Foi parte importante na adaptação do Banjo de braço curto ao Samba junto ao irmão de Almir Guineto, entre essas e outras, devemos preservar com muita gratidão toda história que Mussum nos proporcionou no Samba. Viva Mussum ! |
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